Палки телескопические для скандинавской ходьбы Нордик стайл 3, Bradex (товары для спорта и отдыха, 3 секции, черные, SF 0384)
1 570 руб. в наличии
Доставка курьером по Москве внутри МКАД сегодня или завтра 150 руб.
Точная стоимость доставки будет рассчитана в Корзине. Для взрослых
Артикул: SF 0384 |
Тренировки с 3-х секционными палками для скандинавской ходьбы «НОРДИК СТАЙЛ III способствуют улучшению кровообращения, повышению выносливости, насыщению крови кислородом, укреплению мышц поясницы, спины и плечевого пояса. Хорошо сбалансированный вес палок позволяет заниматься людям любой комплекции и возраста. Быстросъемный темляк-капкан удобно снимается и не сковывает движений. Пробковая рукоятка обеспечивает отличное сцепление с поверхностью ладони.
Преимущества:
- Подходят под любой рост
- Компактные — в сложенном состоянии длина составляет 69 см
- Комфортный темляк-полуперчатка (капкан) оборудован быстросъемным креплением
- Пробковая рукоятка
Применение
СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ: Рассчитать длину палок можно из таблицы. Выбор одежды: К тренировкам с палками для скандинавской ходьбы подойдет любая удобная спортивная одежда. В качестве обуви — кроссовки будут наиболее оптимальным вариантом. Правильная техника скандинавской ходьбы с палками: Перед тем как начать ходьбу необходимо выполнить небольшую разминку из 5-7 упражнений для разогрева организма. Исходное положение: встаньте на месте, выпрямите спину, взгляд направьте перед собой. Расправьте плечи и немного наклоните туловище вперед. В мышцах не должно быть сильного напряжения. Начинайте движение согласно принципу: левая рука вперед одновременно с правой ногой и наоборот, правая рука движется вперед одновременно с левой ногой. При движении руки с палкой назад, отталкивайтесь палкой, откидывая ее назад. Движения должны выполняться синхронно с поддержанием комфортного ритма ходьбы. Не допускайте отведения рук вперед и назад более чем на 45 градусов относительно туловища. Шаг должен быть наиболее широким, но в тоже время удобным. Движение стопы необходимо выполнять в естественном режиме: вес тела переносить с пятки на носок. Завершение тренировки должно происходить в замедленном темпе. После завершения ходьбы рекомендуется провести заминку — несколько упражнений для дыхательной системы и на растяжку.
палки для скандинавской — 2 шт,
юбки для снега — 2 шт,
наконечник для асфальта — 2 шт.
секции: 3 шт,
длина палки: от 69 до 135 см,
ручка: пробка, полипропилен.
- Кормушка для птиц деревянная, 47 х 40 х 36 см/1.40 м, коричневый, Trixie (товары для животных, 5576)8 200 руб.
10 040 руб. - 8 070 руб.
9 880 руб. - 7 130 руб.
8 760 руб. - 6 390 руб.
7 700 руб. - 4 800 руб.
5 790 руб. - 3 900 руб.
4 720 руб. - 3 200 руб.
4 030 руб. - 3 790 руб.
3 800 руб. - 2 980 руб.
3 770 руб. - 2 820 руб.
3 580 руб. - 2 930 руб.
3 560 руб. - 2 770 руб.
3 360 руб. - 2 630 руб.
3 350 руб. - 2 300 руб.
2 960 руб. - 2 310 руб.
2 810 руб. - 2 120 руб.
2 740 руб. - 1 840 руб.
2 250 руб. - 1 800 руб.
2 200 руб. - 1 650 руб.
2 180 руб. - 1 760 руб.
2 150 руб.